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TRANSFORME O SEU DESEMPENHO PROFISSIONAL

Desde a promoção da saúde até o treinamento de alto rendimento.

Seja capaz de aplicar o conhecimento técnico de Biomecânica diretamente na musculação e torne-se um profissional reconhecido e bem sucedido na sua área

Saúde | Educação Física | Musculação  Personal Trainer | Acadêmicos

Ao aplicar o sistema completo do BNM você será capaz de:

Ter um conhecimento técnico para prescrever excelentes treinos.

Se livrar completamente do medo de não saber orientar corretamente os seus clientes e por isso desvalorizar ou prejudicar os resultados.

Captar e fidelizar mais alunos.

Cobrar hora aula acima da média.

E ainda estará totalmente preparado para:

Criar treinamentos eficazes que gerem resultados e fidelize sua base de clientes atendendo o desejo de cada um.

Transformar exercícios complexos e pouco prazerosos em atividades capazes de transformar a qualidade de vida de quem pratica.

Usar técnicas científicas para se manter 100% confiante na hora da execução, eliminando qualquer insegurança.

Atinja a confiança e a autonomia necessárias para conquistar novos alunos e fidelizar sua base de clientes aplicando os exercícios mais adequados, seguros e eficientes em seus treinamentos.

VEJA O TRAILER ABAIXO

Essa sua jornada dupla está custando caro…

Como não ser apenas mais um no mercado?

Como ganhar dinheiro trabalhando na área de forma independente?

Você sabe bem como é essa vida de dupla jornada.

Você tem medo de não ser bem remunerado na sua área de atuação trabalhando para terceiros, mas também se sente inseguro para atuar como profissional independente e se limita com a possível ideia de não conseguir alunos.

Grande parte desse problema é causado por não estar confiante tecnicamente ou por não saber se está fazendo realmente as escolhas corretas no treinamento que é prescrito.

“E se ao executar os exercícios, o meu aluno sofrer uma lesão?”

“E se alguém que confiou no meu trabalho se desapontar com os próprios resultados?”

E se eu não for totalmente capacitado para gerar no aluno uma performance incomparável?"

O aluno percebe essa insegurança e por isso a rotatividade de clientes é um grande desafio. E quando você percebe, já está na hora de ir para o seu “outro trabalho”. Aquele trabalho que não te preenche, mas que paga suas contas.

Infelizmente, essa é uma situação comum para muitos profissionais da Educação Física. Inclusive, mesmo para os mais experientes. A boa notícia é que não precisa ser assim: O conhecimento é a base para qualquer profissional ter sucesso.

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Com informações simples e 100% práticas, você irá aumentar sua captação e retenção de alunos obtendo maior destaque nos seus níveis de resultados.

Se o medo de não ser bem remunerado na sua área de atuação, a dificuldade na retenção de alunos ou a insegurança na prescrição dos seus treinamentos eram obstáculos para você alavancar o seu desempenho profissional, acabaram as desculpas!


Esqueça os termos complexos e as infinitas equações de matemática e física para entender tudo sobre a ciência da Biomecânica e saiba como é possível aplicar na musculação.

AS ESTRATÉGIAS DE BIOMECÂNICA PERMITEM:

Minimizar os riscos de desencadear lesões.

Potencializar os resultados de hipertrofia muscular e de ganho de força

Uma boa bagagem de conhecimento técnico e científico na hora de treinar um aluno é a base para qualquer profissional conquistar segurança e ter sucesso. Portanto, é preciso priorizar a importância desse conhecimento para oferecer o serviço mais qualificado que seu aluno poderia ter e não ser apenas mais um no mercado.

Ao se basear nos princípios teóricos simplificados, você conseguirá otimizar os resultados com o meu curso 100% online.

Busque o seu melhor a cada dia, fundamente sua prática e ofereça o melhor serviço para os seus clientes!

Venha fazer parte do Biomecânica na Musculação - 100% Prático.

Vamos juntos?

CONHEÇA MAIS SOBRE

RAFAEL SONCIN

Rafael Soncin é graduado em Educação Física, possui mestrado em Ciências do Esporte pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e é Doutor em Ciências pela USP, onde também é membro do laboratório de Biomecânica da escola de Educação Física e Esporte.

Especialista em Fisiologia do Exercício e Musculação, atua como Personal Trainer há mais de 15 anos e já ministrou aulas de graduação e pós-graduação em 20 estados do Brasil. Foi responsável pela formação mais de 1000 profissionais de bacharel em Educação Física em seus 10 anos de atuação, sendo escolhido como professor homenageado, paraninfo e patrono por diversas vezes.

Além de também receber duas vezes o prêmio de Professor Destaque da Instituição que atua como docente, Rafael Soncin é palestrante internacional e já ministrou mais de 200 cursos e palestras sendo assistido por mais 20 mil pessoas presencialmente. 

"Trabalho com musculação há mais de 15 anos e por muito tempo via a Biomecânica como um bicho de sete cabeças, com coisas muito complexas para alguém que escolheu a área da saúde. 

Durante todos os meus anos de estudo, tento traduzir esses conteúdos que muitos tem aversão para uma alternativa mais simples e mais acessível para facilitar o dia a dia de quem é profissional de Educação Física, Personal Trainer ou para quem trabalha em um salão de musculação, na área da saúde e até mesmo para acadêmicos ou estagiários da área que pretendem um dia entrar no mercado de trabalho.

E hoje, além de toda experiência, trago essa bagagem que acumulei de estudos, de práticas na musculação e de docência na formação de outros profissionais de forma que todos consigam compreender. 

Por isso, nesse curso eu quis abordar os exercícios da musculação da maneira mais aplicável possível, com detalhes que farão toda diferença no treinamento e que podem ser utilizados no dia seguinte de quem estudar o conteúdo disponibilizado." 

Agora, Rafael Soncin também vai te ajudar a selecionar corretamente os exercícios para você desenvolver as melhores prescrições para seus clientes e dominar as técnicas corretas e suas variações para aplicar nos exercícios.

Com 4 módulos divididos em conceitos biomecânicos aplicados à musculação e exercícios para cada região do corpo, você conseguirá entender sobre:

  • Todos os detalhes na técnica de execução; 
  • Qual músculo é mais ou menos trabalhado;
  • Sobrecargas articulares e sua relação com uma possível lesão.

Confira a estrutura:

  • Aulas gravadas na sala de musculação
  • Abordagem sobre qual exercício é indicado para cada aluno com diferentes níveis de treinamento
  • Discussão de evidência científica
  • Instruções para executar os exercícios perfeitamente em seus alunos, prevenir lesões e ampliar a capacidade atlética de cada um.

CONTEÚDO DAS AULAS

MÓDULO 1 – PRINCIPAIS CONCEITOS BIOMECÂNICOS APLICADOS À MUSCULAÇÃO

Aula 1: TORQUES

- Como os torques são alterados com diferentes tipos de implementos: Peso livre, Cabo e Máquina. 

- Como variar efetivamente o estímulo por meio do controle do torque? 

- Quais as diferenças biomecânicas causadas com a variação do implemento?

- Qual o resultado esperado na força e hipertrofia muscular com a variação do torque e implemento dos treinos?


Aula 2: RELAÇÃO COMPRIMENTO TENSÃO

- Como a alteração do comprimento muscular altera a capacidade do músculo produzir força?

- Quais estratégias podem ser utilizadas para variar o comprimento muscular nos exercícios de musculação?

- Como o conhecimento aplicado das insuficiências musculares e tensão mecânica podem impactar nos resultados de hipertrofia muscular?

- Como a variação biomecânica dos exercícios pode impactar na hipertrofia muscular regional (hipertrofia não uniforme)?


Aula 3: ANÁLISE CINESIOLÓGICA DOS PRINCIPAIS MOVIMENTO

- Os principais músculos que realizam os movimentos da coluna vertebral, ombro, cotovelo, quadril, joelho e tornozelo


MÓDULO 2 – BIOMECÂNICA DOS EXERCÍCIOS DA EXTREMIDADE SUPERIOR 

Em cada aula/exercício são abordadas:

  • As principais estratégias biomecânicas de variação;
  • Utilização de diferentes implementos (Barra, Halter, Cabo e Máquina);
  • Sobrecarga mecânica inerente ao exercício;
  • Cuidados com os ajustes de posicionamento;
  • Técnica mais segura de execução.

Aula 1 – SUPINO 

Aula 2 – CRUCIFIXO

Aula 3 – CROSSOVER 

Aula 4 – PUSH-UP

Aula 5 – PULLOVER

Aula 6 – PULLDOWN 

Aula 7 – REMADAS

Aula 8 – PUXADAS

Aula 9 – VOADOR

Aula 10 – DESENVOLVIMENTOS

Aula 11 – ELEVAÇÃO LATERAL

Aula 12 – ELEVAÇÃO FRONTAL

Aula 13 – EXERCÍCIOS PARA BÍCEPS

Aula 14 – EXERCÍCIOS PARA TRÍCEPS 


MÓDULO 3 – BIOMECÂNICA DOS EXERCÍCIOS ABDOMINAIS

Em cada aula/exercício são abordadas:

  • As principais estratégias biomecânicas de variação;
  • Utilização de diferentes implementos (Colchonete, Bola e Rolinho);
  • Sobrecarga mecânica inerente ao exercício;
  • Cuidados com os ajustes de posicionamento;
  • Técnica mais segura de execução.

Aula 1 – CRUNCH

Aula 2 – SIT-UP

Aula 3 – CRUNCH REVERSO

Aula 4 – OIKE E V-SIT

Aula 5 – EM SUSPENSÃO

Aula 6 – CRUZADO (COM ROTAÇÃO

Aula 7 – PRANCHAS

Aula 8 – ROLINHO (ROLL-OUT)

Aula BÔNUS – BRACING ABDOMINAL

MÓDULO 4 – BIOMECÂNICA DOS EXERCÍCIOS DA EXTREMIDADE INFERIOR

Em cada aula/exercício são abordadas:

  • As principais estratégias biomecânicas de variação;
  • Utilização de diferentes implementos (Barra, Halter e Máquina);
  • Sobrecarga mecânica inerente ao exercício;
  • Cuidados com os ajustes de posicionamento;
  • Técnica mais segura de execução.

Aula 1 – AGACHAMENTO 

Aula 2 – LEG PRESS

Aula 3 – DEADLIFT

Aula 4 – AFUNDOS 

Aula 5 – CADEIRA EXTENSORA 

Aula 6 – STIFF E BOM DIA 

Aula 7 – CADEIRA FLEXORA

Aula 8 – MESA FLEXORA

Aula 9 – FLEXOR NÓRDICO

Aula 10 – FLEXOR NÓRDICO REVERSO

Aula 11 – ELEVAÇÃO PÉLVICA

Aula 12 – GLÚTEO COM CANELEIRA E NA POLIA

Aula 13 – CADEIRA ADUTORA

Aula 14 – CADEIRA ABDUTORA

Aula 15 – FLEXÃO PLANTAR

Aula 16 – VALGO DINÂMICO E TIPO DE CALÇADO


CONFIRA OS DEPOIMENTOS

2 bônus exclusivos para você 

Ao ganhar acesso ao curso BNM, você terá:

1

Curso gratuito Biomecânica Ao Seu Alcance

Você terá acesso a todas as 4 aulas gravadas do curso gratuito Biomecânica Ao Seu Alcance para assistir quando e quantas vezes quiser.

2

Material extra

Você poderá baixar todos os artigos citados durante o curso que servirão como complemento das aulas.

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Sua garantia blindada de tranquilidade: 

Satisfação garantida ou todo o seu dinheiro de volta

Fique tranquilo (a). Não tem letras miúdas nessa página ou um contrato com termos difíceis.

E também não iremos te perguntar nada depois de você pedir seu dinheiro de volta.

Se você não ver um crescimento significativo em seus resultados, não merecemos seu dinheiro. Basta enviar um email para o suporte [email protected] dentro do prazo máximo de 07 dias que devolvemos 100% do valor investido.

Meu objetivo é garantir que você aprenda tudo acerca da Biomecânica e saiba como aplicá-la em seus treinamentos para se destacar no mercado.

Observação: Se você está comprando este curso porque deseja uma fórmula mágica que fará você alcançar o que deseja de forma extremamente rápida e sem ter nenhum trabalho, então não é para você. É preciso muito trabalho, disposição para aprender e comprometimento verdadeiro.

Biomecânica na musculação:

100% prático e online!

A partir de agora, o medo de não ser bem remunerado na sua área de atuação, a dificuldade na retenção de alunos ou a insegurança em repassar de forma correta os exercícios não serão mais obstáculos.

O BNM é composto por mais de 110 aulas divididas em 4 módulos, sendo todo gravado na academia e passando pelos principais exercícios e suas variações.

Você irá aprender todos os detalhes na técnica de execução, sempre alinhando a ciência com a prática.

E caso não curta o treinamento, você tem 7 dias de GARANTIA INCONDICIONAL.

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Perguntas Frequentes

Quando terei acesso a todo o conteúdo do curso?

Logo que você comprar o curso e seu pagamento for confirmado, você já terá acesso às aulas. 

Isso pode demorar até 48 horas, dependendo da forma de pagamento que você escolher.


Pagamentos no cartão de crédito são liberados em poucos minutos, ou seja, antes dos boletos.


Pagamentos feitos por boleto bancário, demoram até 48 horas para serem compensados.

Esse prazo depende do processamento do seu respectivo banco. Por isso, escolha a opção que for mais favorável a você.

Como ficarei sabendo se estou entre os 100 primeiros compradores?

Você receberá nos próximos dias um email da Equipe de Suporte (através do endereço: [email protected]).


Solicitando o preenchimento do formulário com as suas informações para receber a camisa personalizada na sua casa sem nenhum custo adicional.


Obs.: Se você não receber o email, é porque não está entre os 100 primeiros.

Como e onde assisto as aulas?

O curso é 100% online e você irá acessar através de uma plataforma digital, a Ticto. 


Após a compra e aprovação do pagamento, você receberá login e senha exclusivos como aluno.

Você pode assistir de onde e quantas vezes quiser. Basta informar os seus dados de acesso através de algum dispositivo (celular, tablets, notebook, etc) com conexão de internet.


Não esqueça de conferir sua caixa de spam, promoções e afins pelo remetente "Ticto". Às vezes, o email com as informações de login pode ir parar lá.


O curso é ao vivo?

Não, as aulas do curso são gravadas e você pode assistir no horário que quiser, quantas vezes quiser.

O curso é para iniciantes?

Como já foi dito, com a minha experiência consigo traduzir todo o conteúdo técnico e científico para uma linguagem que desde o estagiário até o personal trainer mais experiente irá compreender. 

É seguro realizar o Curso Biomecânica na Musculação?

Sim. A plataforma de pagamento escolhida é eficaz, reconhecida e totalmente segura, onde você poderá fazer tranquilamente a sua compra.


Além do mais, o curso possui uma garantia total de 7 dias. Caso você não goste por qualquer motivo, basta enviar um email para [email protected] respeitando esse prazo e o seu dinheiro será devolvido sem questionamentos. 100% livre de risco.

É verdade que já na primeira semana eu consigo ver resultados das aplicações práticas do curso?

Se você estiver disposto a participar dessa transformação junto comigo dando 100% de si, sim, eu te garanto que é possível.


Produzi esse curso da maneira mais aplicável possível, com detalhes que farão toda diferença no treinamento e que podem ser utilizados no dia seguinte que você assistir às aulas. 

Quem pode participar do curso?

Qualquer pessoa, de qualquer gênero ou idade. Não existem restrições para quem quer iniciar sua qualificação no mundo fitness.

Como a Ticto devolve o valor pago em caso de cancelamento?

Se o pagamento for feito em débito ou boleto bancário, a Ticto deposita o valor na conta informada pelo cliente. Se o pagamento for feito por cartão de crédito, o valor é estornado na fatura seguinte.

Por quanto tempo tenho acesso a todo o conteúdo do Biomecânica na Musculação?

 Depois de se inscrever no curso, você terá acesso a todas as lições, recursos, vídeo aulas e grupos exclusivos durante 1 ano. O curso será sempre seu e você pode acessar a qualquer momento. 

Não encontrou resposta para a sua dúvida? 

Se não encontrou resposta para a sua dúvida, escreva para: [email protected]